Čikung s  liečivým zvukom a hlasom

 

Pohyb, práca s telom a mysľou. Ako zvládať emócie, práca s citmi  a potlačenými citmi. Práca s liečivými zvukmi, dychom a  postupným oslobodzovaním hlasu. Precítenie prítomnosti. Silný hlas, otvorený zvuk  a hlboké ticho bez hraníc, ktoré obsahuje veľa odpovedí. Načúvanie z duše, komunikácia so sebou, čo hovorí moje telo a moje pocity. To všetko je skvelou kombináciou, ako nadviazať hlbší kontakt so svojím telom a porozumieť mu ale aj sebou a cítiť sa dobre.

  • Účinne napomáha obnovovať rovnováhu a učí, ako ju udržať, posilňuje koncentráciu a schopnosť učiť sa. 
  • Vedie cestou harmónie človeka so sebou a svojím prostredím.
  • Odhaľuje, ako v sebe objavovať skryté zdroje radosti, sily, vitality, sebaistoty a pevných postojov, regenerácie, hry, tvorivosti, inšpirácie. 
  • Učí, ako pracovať so stresom a ako odolávať veľkej záťaži,
  • ako v krátkom čase zrelaxovať,
  • ako zachovať pokoj v dôležitých a neznámych situáciách a
  • ako sa nevzdávať,
  • učí vizualizácii a
  • tiež, ako dávať priestor ľavej a pravej hemisfére v rovnováhe a harmonizovať. 

Účelom kurzu je  oboznámiť  sa s technikami, napomáhajúcimi lepšie zvládnuť rôzne životné situácie. Objaviť a posilniť svoje vnútorné zdroje a sily. 

Vedie k zlepšovaniu kvality života a životného štýlu.


viac o čikungu Či kung (chi kung)

viac o liečivých zvukoch a zvukovej terapii Zvuková terapia

 

  •  

 

 

 

 

 

viac na Tréningy tai chi a chi kung                      Prihlášky a kontakt