Individuálny tréning a poradenstvo 

Individuálny tréning čikung a taiči - individuálny prístup - cvičenia sú spojené s riešením vašich aktuálnych potrieb a poradenstvom, transformačno-intuitívny koučing. Odporúčame ak potrebujete:

  • 1.
  • vypnúť a zrelaxovať a nevyhovuje vám čas a práca v skupine,
  • pravidelne uvoľňovať nazhromaždené napätie a stres z mysle aj tela, pretože ste neustále pod silným tlakom termínov a zodpovednosti v práci,
  • prevenciu voči "vyhoreniu" - dať si čas samému sebe, lebo ste neustále veľmi zaneprázdnená/ný, alebo ako pomoc pri riešeniach, ak sa už tak stalo
  • lepšie zvládať emócie a udržiavať emocionálnu rovnováhu v zložitejších situáciách,
  • porozumieť nejakým psychosomatickým syndrómom a ťažkostiam a vyslobodiť sa z nich,
  • nájsť odpovede a riešenia pre rôzne situácie vo vašom pracovnom aj osobnom živote a vzťahoch,
  • motivovať a pozitívne sa naladiť na riešenia a dosahovanie cieľov,
  • lepšie porozumieť sebe a svojim možnostiam a schopnostiam,
  • posilniť imunitu a zdravie, regenerovať, zlepšiť kondíciu, prehĺbiť dýchanie, naučiť sa zrelaxovať v krátkom čase, odbúrať otupelú alebo dlhodobú únavu, zlepšiť držanie tela a pohyblivosť a mnohé ďalšie.
  • 2.
  • tréningy pre pracovné kolektívy - ako súčasť teambilldingových aktivít alebo  celkovej starostlivosti o zamestnancov
  • tréningy pre iné uzavreté skupiny 

Teším sa na stretnutie a spoluprácu s Vami

Mgr. Viera Spring   kontakt  taijiclub@taijiclub.sk  mobil +421 911 963 572